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孩子如何增加记忆力

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孩子如何增加记忆力

专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说:"要具备一个可靠的记忆力,必须每天费一刻钟到半个小时的时间,做一套有计划的脑力练习,复杂的或简单的均可,只要能迫使口口你去动脑筋。"以下是小编为你整理的孩子如何增加记忆力
 

许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:"多难记啊!","这么多,我能记住吗?"这种想法是提高记忆力的最大障碍。
 

美国心理学家胡德华说:"凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。"要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:"我一定能记住!"。当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验,如"我曾在全班各科考试成绩排前五名""我几岁的时候就能背许多唐诗"。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时,会增强你"一定能记住"的信心。


孩子如何增加记忆力
 

我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分:。经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。比如:想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?
 

回忆一下你最近看过的电影,电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。回忆一下你童年的伙伴,你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?
 

联想是促进记忆的一种方式。比如,我们遇到一个生字:咩。该字由口和羊组成,口即嘴,羊的嘴,除了吃草,还会叫。羊怎么叫"咩……"字义出来了,字音也知道。咩,羊叫之声,读MIE。
 

奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定衡奇古怪的联想,从而帮助记忆。比如,要想记住"狗--自行车"这对词,我们可以想象"狗骑着自行车在马路上逛来逛去"。有人要记"火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱"共十个词,他形成如下奇特联想:一个人登上了高速的火车,火车在河流上奔驰,河流上飘来一个大风筝,风筝上架着一门大炮,大炮的炮筒里打出来一个大风筝,风筝上架着陆门大炮,大炮的炮筒里打出来一只鸭梨,鸭梨打进黄狗的嘴里,黄狗像一道闪电,迅速地路过街道,爬上一棵老松树,咬住了老松树上长着的一棵高粱。
 

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集中注意力的方法

从小就培养孩子集中注意力的方法 教给孩子一些小技巧,来延长孩子的注意力集中时间。在孩子的婴儿期,可以有以下几个方式: 看带颜色的东西。可以给孩子看赤色绒线球。通常在距重生孩子15—20公分处,逐步哆嗦赤色绒线球,以惹起孩子的注重,再逐步挪动赤色绒线球,让孩子的视界追着赤色绒线球跑。这种办法可以练习孩子的视觉才华会合注意力。 看母亲的脸。母亲可以和孩子面对面地说话,让他注视你的脸。母亲可以逐步挪动头的方位,设法招引宝宝视界,让其追随你挪动。
 

断定孩子在注视本人的脸后,母亲可对孩子伸伸舌头,重复几回;高低可以略微大点,保证孩子能清楚地看见,但举动不该太快;母亲可以张大嘴,做打呵欠状,重复几回,打呵欠举动要显着;母亲眨眨眼睛,重复几回等。母亲可以做多种脸部举动惹起孩子的注视。在做这些时,母亲要注重查询孩子的反响,看孩子能否在仿照你。 用动态和玩具招引。在孩子觉悟时,母亲可在孩子耳边间隔20公分左右,悄然呼叫孩子,使他听到你的动态后转过头来,还可以把能宣告柔软动态的吹塑玩具、五颜六色旋转玩具、颜色鲜艳的球等,悬挂在重生孩子的床头,招引孩子听和看,以提高孩子的注意力。
 

如果是儿童期,可以用以下的方法: 让孩子看着老师的脸,这样能通过动作提醒自己跟着老师的节奏来听课; 桌上不要放与学习无关的东西,也不要放太花哨的学习用具等。同时,游戏也是延长孩子注意力时间的好方式。比如搭积木等游戏。
 

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记忆模式的训练方法

不管是成人还是孩子,所拥有的记忆模式都是后天训练的结果。但每个人都有各自不擅长的记忆内容,不过只要经过一定的训练就可以把不擅长记忆的内容变成擅长记忆的内容。妈妈如果只是让孩子自己尝试,孩子只会毫无章法地自己摸索,能恰巧找到适合自己的记忆模式的孩子当然很幸运,他们记忆能力会越来越好,情绪高涨,充满自信,而找不到自己记忆模式的孩子,有可能会陷入痛苦的泥潭中苦苦挣扎,渐渐丧失自信,情绪低落,逃避问题,消极被动地应付记忆任务。
 

说到此,妈妈可能教孩子背过唐诗宋词,学过算术,孩子的表现曾让您面子十足,但这并不能证明孩子抽象记忆的能力好,不能证明孩子有联想创造的记忆能力,更不能代表孩子就可以记住枯燥的数字或电话号码。那些经:秃⒆右黄鹫曳椒ɡ醇且涞募页,更能培养出有创造力的孩子。这样的孩子脑筋灵活,一点提示就可以找到灵感,会把看似很难的事情变简单,可以应对各种变化,能够克服各种困难。



 

孩子被妈妈养得偏胖,对孩子不见得就是件好事。身体超重的孩子,五脏负担重,容易疲倦,要是长时间学习和记忆,会很快处于疲倦状态。再加上妈妈希望孩子学业有成,在孩子学习的时候会给孩子施加压力,也会要求孩子保持与同龄人同样的旺盛精力,而这对于偏胖的孩子是痛苦的折磨。当孩子处于疲倦状态的时候,大脑停滞,充耳不闻,过目不识,他还要硬撑着样子给妈妈看,自然没有效果,还会变得越来越懈怠。
 

英国31岁的男子本·普里德摩尔堪称是英国的“记忆超人”,他记忆“数字”的诀窍是把3个数字联系成一个“记忆形象”。譬如113的代替物是米老鼠,411的代替物是唐老鸭,用这些形象物编成一个故事,也就记住了这些数字。他会把纸牌变成自己的记忆体系,如“方块10”加上“梅花5”代表一把尺,“方块6”加上“黑桃4”代表一张椅子,组成一个故事,这样能帮他精确记住牌的顺序。
 

妈妈在日常生活中,不如和孩子多做一做这样的游戏,这对于提高孩子的记忆能力和记忆的灵活度都会有很大的帮助。
 

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记忆行为习惯

记忆行为习惯。可以给孩子每天安排一个固定的时间背诵某一类知识,如每天早晨背两句唐诗,这样形成习惯后,孩子就会自觉、主动地记忆学习。睡觉之前记忆材料,可以减少其他事物的干扰,利于大脑对信息的加下:。因此,可以让孩子在睡觉之前记忆一些内容,或听一则故事,第二天醒来后父母再引导孩子进行回忆,这样能够形成最佳时间的学习记忆行为习惯。
 

时间效率习惯。每次让孩子学习记忆的时候,父母可以规定学习的次数和时间,养成孩子的速度效率习惯。还可以进行形式多样的记忆竞赛,调动孩子的积极性。幼儿良好记忆习惯的形成,主要是培养他们的毅力和耐性,关键在坚持。
 

孩子对感兴趣的东西能表现出很强的记忆力。兴趣是记忆的动力和强化剂,兴趣会使脑神经处于积极工作的状态,促进大脑皮层兴奋中心的形成。因此,父母要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。如幼儿对新奇的东西都会表现出强烈的兴趣,所以,父母对要求孩子记住的东西,要设法把它变得有趣,引起孩子的注意。
 

幼儿行动的动力主要是为了获得大人的赞赏。对孩子记忆的点滴进步,父母要变换着方式给予赞赏,以强化他们的记忆行为,增强记忆信心。
 

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