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增强记忆力的秘诀

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来源:深圳博沃思教育

2018-06-09|已帮助:65

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增强记忆的方法数不胜数,但真正实用、有效的还是不多,我们可根据自身条件与爱好选择下面几种主要记忆方法。增强记忆的方法数不胜数,但真正实用、有效的还是不多,我们可根据自身条件与爱好选择下面几种增强记忆力的秘诀。
 
增强记忆力的秘诀
 
(一)一次记事不过“七”
 
就像一个星期的七天,世界七大洋,世界七大奇观,“七月七鹊桥会”,七十二行,成语里有“七上八下”、“七手八脚”、“七七八八”,中国旧时的迷信,人死后每七天叫一个“七”,满七个“七”即四十九天时叫“断七”,常请和尚道士来念经超度亡灵。显然,七是同我们的生活有很深的缘分的数。我们先来看这样一个小故事:美国心理学家米勒教授曾对“七”进行了种种实验,结果得到了很有趣味的资料:人一次能够记忆的最大的数量是七,于是他把七叫作“魔力之七”。只要是数量在七以内,不管内容是单词也好,是同类的集合体也好,都是一样的。由此可见,当我们要记忆很多事项时,不妨把同一性质的东西分类成七以下的小组,记忆的效率就高。分为小组时,分别加上小标题,则比较能够牢牢地抓住全体,以提高记忆力。而打算归纳记忆书上或讲话的内容时,也可把它划分为几个段落来进行更有效果。这可是巧妙利用了有限的记忆来实现对无限内容的突破。
 
(二)触景生情最好记
 
学文科的人可能都有这种感触:一些历史地名老是记不。??菰。你到过历史上有名的地方,比方说去过南京见过雨花台吗?那个用大石头堆砌起来的地方,只要是看过一次,不管谁都会深受感动,一辈子也不会忘记。这时在历史上发生的有关革命先烈的一桩桩事件,就会在脑子里打转转。所以,我们应该亲自到那样的地方去,脚踏实地亲自看看那些历史遗迹,把它弄个清楚。在那里去玩味从书本上得到的历史知识,想象当时的情景,缅怀中国革命史上曾发生过的事件。只要站在那里,闭上眼睛,就可以心向往之,引起无限感慨。历史事件一旦和这种感慨结合起来,就会被牢牢地记。?裁词焙蚨伎梢院褪档毓鄄煲坏阑匾淦鹄。接触实物引起的这种现实感,能够加强理解和记忆。
 
另外亲临现场看看,就会增加对历史的感情,回来之后,就会引起学习和研究有关历史的动机,并有助于加深理解和记忆历史事实。另外,好奇心也大有助于理解和记忆,哪怕是读一本历史小说,也会引起广泛的好奇心。为了满足这种好奇心,固然可以去翻阅各种文献,但如订立一个称为“历史纪行”那样的计划,去实地考证小说中的历史遗迹,那就会使好奇心得到更大的满足,而且旅行的情趣也会增加。
 
(三)利用相反、相近关系增强记忆
 
首先,请看这段文字:“就目前美国的经济来说,通货紧缩的势头将持续一个时期。”在这段文字中,为了正确记忆“通货紧缩”这个词,就来查对与之对立的“通货膨胀”一词,把两者在哪一点上有怎样的不同加以对比记忆。只要记住一方,就自然地掌握了与之对立的另一方词语的意义,把两者结合起来,就能清楚地加以记忆。反义词如此,近义词也一样。比如想记“股份公司”一词的定义时,就需对其他形式的公司如“有限公司、合股公司、合资公司、独资公司”等也了解清楚,特别是要把对立点和类似点搞明确。在体育英语中,在棒球用语中有“irregular bound”(不规则弹跳)这样的词语。有时并不觉得这个“irregular”和表示正式选手的“regular”是对立的。(regular=有规则的,不变的等意义,当名词用时是运动队的正式选手的意思。irregular=regular的反义词,有不规则的、不法的、非正规的意义。)
 
(四)记忆对象越少就越鲜明
 
生活中与学习中,我们常常是被自己打败,而不是被我们的敌人打败。比如,一些非记忆不可的事物,要是一下子摆出20或30项,就会丧失记忆信心。记忆的事物多了,要把它刻印在脑子里就要更多的精力和时间,记起来也难。这里介绍一下短时间记很多东西的窍门:首先,在开始记忆之前,先比较一下哪些是将来有用的,哪些是不必要的,把不必要的东西舍弃掉。养成“比较”的习惯,从泛滥的信息当中,把真正对自己有用的东西尽快地准确地挑选出来,这也是一种训练。其次是把必须记忆的东西,按性质相近地加以归纳分类。只要想起这一组事物,也就容易想起其中的每一个了。把小组里的全部事物概括进去,可写成短文或编成故事。要能把它绘成画保留在头脑里则会更轻松地记住和想出。
 
(五)边问边记忆效果好
 
谁都有这样的经验,在大考到来之时,我们总是习惯把英文和译文对照起来拼命去记。但是仅仅这样做,总觉着放心不下,忘记的可能性极大。要想把细节刻在脑子里,怎么办才好呢?这时,自己多提几个原因,多预想考题的方法就显得十分重要了。比方,出现了一个新单词时,就从意义、拼法、发音、重音等有关这个单词的种种方面加以考虑。还从英文中把重要句法结构挑出来,从译法、应用这种结构写成作文,以及把它改写成别的英文等多方面加以复习。这样做了,在考场上,不管就那个单词和句法结构提出什么问题,都能很快解答。还可自己出题,自己解答,这能纠正自己理解上的错误,还能发现个别例外的拼法和重音。因而不易遗忘。
 
在工作上,这样做同样很有好处。比如,明天是自己向上司汇报计划方案的日子,事前自己从各个角度提出问题予以解答。不能心想决不会质问那样的问题,而是要把奇怪的质问也考虑进去,想好答案。事物仅从一个角度来看,哪怕是立方体也会看成平面形。从上、下、左、右、中各方面来看事物,才能把握住事物的全体,牢牢地把它印在脑子里。由于从多方面观察事情,几项记忆内容相互联结就难以忘却。万一忘记了,也可从几个方面发现线索加以回忆,从而浮现出该事物的整体形象来。
 

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