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位置: 记忆力训练>记忆有哪些基本类型

记忆有哪些基本类型

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来源:深圳博沃思教育

2018-06-09|已帮助:358

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记忆有哪些基本类型?不难发现,记忆存在着很多不同的方面,也就是说,记忆现象被分成很多不同的种类。据此我们还发现,在某些方面记忆力相当强的人,往往在其他方面却表现得十分不足。如果记忆只有一个方面或者一个种类,那么沿着某个特定方向开发了自己记忆力的人,有时会认为自己的记忆力得到了全面发展,但事实却并非如此。例如,善于回忆面孔的人却很难回忆与这些面孔相对应的姓名。有些人擅长记忆方位,却是路痴。有些人记得住日期、价格、数字和大概的轮廓,却不擅长记忆其他方面的东西。有些人善于记忆故事、事件、轶事等等,但总不记得另一些要素。类似的事例还有很多,每个人都可能很容易记住某些方面的内容,而在另一些方面却显得比较迟钝。
 
记忆有哪些基本类型
 
记忆大致可以分为以下两个种类:(1)对于感觉印象的记忆;(2)对于思维的记忆。这种分类并非十分严谨,因为感觉印象可以发展为思维,而众多的思维也可以形成感觉印象。但是,这种分类有它的目的,就是将记忆现象的某些方面归为一类,便于我们更好地进行研究。
 
对于感觉印象的记忆当然包括所有来自五种感觉的印象:视觉、听觉、味觉、触觉和嗅觉。但是,经实际研究后我们发现,绝大多数印象都来自视觉和听觉。来自于味觉、触觉和嗅觉的印象相对要少得多,除非是针对某些特殊领域的专家——他们的专业就在于研究如何获得非常微妙的味觉、嗅觉或触觉方面的记忆力。例如,能区分各种档次商品的品酒师和品茶师,他们不仅培养了非:玫奈毒鹾托峋,而且对之前的印象也有相当好的记忆力,辨别能力对于记忆力和特殊感觉的依赖程度是不相上下的。类似的还有熟练的外科医生和技工,他们有着很好的触觉和相对发达的对触觉印象的记忆能力。
 
但是,正如我们所说,大部分储存在记忆中的感觉印象都是之前通过视觉或听觉接收到的。这些感觉印象或多或少都非自主地应用了些许注意力。它们多少都有些:?磺宥??誓驯,很难被回忆起来。按照关联法则,对它们的回忆往往是在无意识状态下发生的。也就是说,它们主要来自于我们思考其他曾经思考或注意过的东西,或者跟随与它们发生关联的事物而来的。以这种方式所接收到的感觉印象的记忆,与那些通过给予注意、兴趣和关注而留下的记忆大不相同。
 
视觉印象在我们的潜意识仓库中数量最多。我们总在不断练习我们的视觉,每小时都不停地接收着成千上万的视觉印象。但是,这些印象大多数都只被:?丶锹枷吕,因为我们并没有对其进行关注,也毫无兴趣可言。不过惊人的是,我们时常能发现,在回忆一些重要事件的同时,也回忆起了很多:?氖泳跤∠,只是我们从未想到自己曾对此有过任何记录。为了认识到视觉印象在记忆中所扮演的重要角色,回忆一下人生中的特定时间或特殊事件,看看与那些你听过、尝过、感觉过或闻过的东西相比,看过又被记住的东西多出多少呢?
 
虽然通过听觉接收到的感觉印象在量上处于第二位,然而,记忆中最终却储存了大量的声音印象。在某些情况下,视觉印象和声音印象是结合在一起的。就拿单词来举例吧,字母的音和形共同组成了单词,或者音形本身被一起储存,而最后与那些只有一种感觉印象被记录下来的东西相比,前者显然更容易被回忆起来。老师让学生大声朗读并写下来,以此来记忆单词,也正是利用了这一原理。很多人用这种方式记忆姓名,让写下来的姓名的形状印象加上对它的读音的印象,于是就有了双重记录。对一样事物的印象越多,你就越容易记起它。类似的,将一个较弱的感觉印象与另一个较强的感觉印象相结合,这一点相当重要——这样就能使前者被记忆下来。例如,你的视觉记忆很好,但听觉记忆很差,如果你能把声音印象与视觉印象结合起来,那就再好不过了。反之亦然,如果你的视觉记忆很差而听觉记忆很好,那么这种结合就十分重要。这便是对关联法则的有效利用。
 
在视觉印象的子集中,我们还发现了更小的记忆分支,它们是对位置、数字、形式、颜色、书写或者印刷的字词的记忆。在声音印象的子集中,我们也发现了更小的记忆分支,它们是对话语、姓名、故事、音乐的记忆等等。在接下来的章节中,我们会对这些方面进行特别的关注。
 
第二个记忆的大种类——思维的记忆——包括对事实、事件、推理方法的记忆等。它被看成是比感觉印象记忆更加高级的记忆,虽然对一般人来说,它既不是更必要,也不是更实用。这种形式的记忆当然也伴有更高级的智力活动,并且构成了大部分所谓的记忆培育,也就是教大家如何思考,而不仅仅局限于某样书本或课堂上教的东西。
 
一个脑力全面发展的人,他的记忆力应该在各方面都能得到有效的培养,而不仅仅只在一个方面表现突出。诚然,一个人的兴趣和职业肯定会使他按照日常需求来发展记忆力,但他也应该对记忆力进行全面锻炼,以防只是单方面进步。如哈勒克所说:“很多人以为记忆主要依赖于视觉,而实际上,我们凭借多种感官,拥有多种记忆。西瓜有着醒目的绿色外形,但这只是它最不重要的特征之一。为了判断它是否成熟了,我们敲敲瓜皮来听听声音。要知道,成熟的西瓜会有某种特殊的回响声。然后用手摸一摸,我们能获得对它的触觉。还可以切开它闻闻气味儿,尝尝味道所有这些通过不同感官获得的信息,都必将进入一个完整的记忆镜像之中。因此,很多复杂的过程形成了我们对一样东西的概念。拿破仑不仅仅满足于听到某个名字。他会把它写下来,等眼睛和耳朵都把它记下来之后,再把那张纸扔掉。”
 
在这本书中,我们会告诉大家某个学生成功开发记忆力的方法和过程。一般来说,他不需要对记忆力的强项进行特别关注,但对于那些弱项,他应该付出新的努力和行动,直到这些弱势区域能被耕耘和施肥,并存满印象的种子,而这些种子将会获得丰收。在科学合理的方法应用之下,没有哪一个记忆的方面、领域或种类不能被充分培养。它需要练习、锻炼和应用——但回报是巨大的。很多人都因为某些方面的记忆能力不足而苦不堪言,但在其他方面却相当得心应手。补救的办法其实就在自己手中,这本书就是要告诉大家如何提高各方面的记忆力。
 

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