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怎样快速记忆方位距离

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来源:深圳博沃思教育

2018-06-09|已帮助:195

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不同的人,对“方向感”的认知程度也各不相同。这些不同可以直接归咎于记忆力在某个特定方面的能力不同,同时又取决于对方向的注意力和兴趣程度的不同。那么,怎样快速记忆方位距离呢?
 
怎样快速记忆方位距离
 
擅长记忆的相士曾将“方位能力”定义为:“识别地点;回忆所见地点、道路、场景、物体的位置;地理能力;看见和找到地点的欲望。”方位记忆能力很强的人对方向、地点和位置有相当敏锐的直觉。他们从不在方向和地点上迷失或“混淆”。他们会记得曾经去过的地方,以及它们之间的空间位置。他们的大脑就像一幅地图,各种道路、街道和路标都印在上面。当这些人想着中国、拉布拉多、火地岛、挪威、好望角或其他任何地方的时候,就好像在清楚地“看着这里、看着那里”一样,而不是朝着:?姆较、看着:?磺宓牡胤。当他们要回忆一个地方时,就在脑中“东西南北”地找着。而我们发现,有些人却属于另一个极端,他们无法记住任何方向、位置或者空间关系。这些人甚至在自己居住的城市里都会经常迷路,在陌生的地方就更加不知所措了。他们毫无方向感,认不出他们才去过的街道或刚见过的场景,更不用说之前旅游过的地方了。这两种极端存在着天壤之别,而人们很难意识到问题的关键——对兴趣和注意力的利用。这一点可以从很难培养方位记忆能力的人身上得到例证。很多人都提高了自己的方位记忆能力,如果用适当的方法,其他人也能轻松做到。
 
这里的秘诀与之前章节中提到的提高名字记忆力的秘诀相似。第一个必要的步骤就是培养兴趣。从现在开始,要“注意”走过的每一条街道,每一个地标,每一个道路拐弯处,每一样路边的物体。研究一下地图,直到对此产生兴趣,就像之前对名字产生兴趣一样。要研究一下地理方向、距离、方位、地形和不同国家的地图等,要真正带着兴趣去研究。如果地球上某些地方有一大笔钱等着你去拿,那么你肯定会对这些地方的方位和位置,以及到达的最好方法产生浓烈的兴趣。或者,如果你的爱人正在某个地方等着你,你也会对那里向往不已。所以,一切都取决于你究竟有多“想要”。欲望唤醒兴趣,兴趣吸引注意力,注意力促使人们利用和发展记忆。因此,你得首先想要发展方位能力——要想到“渴望”的程度。
 
有了兴趣之后,就要对旅途中地标和道路的位置加倍注意。很多人在陌生的街道上行走时,从不注意观察道路沿线的事物,而这些对方位记忆又是至关重要的。你得注意街道沿途的事物。在十字路口或街角停一停,看看那里的地标、大致方向以及相关位置,直到这些都牢牢地印在脑海中。哪怕只是一小段路程,也要看看有多少是你能记住的。当你回到家中后,不妨在脑中将走过的地方过目一遍,看你能记住多少方向和地标。你还可以拿出铅笔,把这些画成地图,标上大致的方向,注明街道的名字和几样主要的标志性建筑。一开始你要在大脑中找到“北”的方向,并在画地图时以它为方向参照。这就如同一种游戏,在这个过程中也能享受到无穷的乐趣。当你出门散步时,可以走迂回的路线,尽可能多地转弯曲折,从而锻炼位置和方向的记忆能力——但要时刻注意行走方向和整个过程,这样当你在返回的时候,才能在脑中的地图上准确再现。如果你有一张城市地图,不妨把它和自己的小地图对比一下,并在想象的地图上重新追踪你的路线。久而久之,这会让你感到其乐无穷。
 
在路途中,你要始终注意各街道的名字,将它们在脑中的地图上标出来,长此以往,你会发现自己的方向感迅速飙升——因为你已经激发了兴趣,并且进行了关注。你会为自己大脑中的地图感到自豪。如果你有同伴,不妨一起做“方位”游戏,并努力在游戏中击败对方——一起沿着同样的线路行进,看看谁记住的细节最多。
 
还有一种类似的方法:一开始在城市地图上选择一条路径,然后在脑中定下各个方向、街道的名字、拐角处、回程的路线,等等。最初可以制定短一点的路线,然后逐日增加长度。制定路线之后,自己不用地图,按照设定的路线走一遍。如果你喜欢的话,可以随时更新变化。在练习中,你要把城市地图和自己脑中的地图结合起来,让大脑中的地图不断地完善、清晰。
 
如果你正打算去一个陌生的地方走走,出发之前请把那里的地图好好研究一番,然后再在脑中“画”出来。在行进的过程中,把你经过的地方与脑中的地图相对比,你会发现这个旅程有了新的乐趣——它会变得有意义。如果打算去一个陌生的城市旅行,出发前你不妨亲自画一张那里的地图,一开始要注意罗盘上的东西南北,研究地图上各条主干道的方向,以及相关的主要景点、建筑物的位置等。这样不但可以培养你的方位记忆能力,防止迷路,还会让你的旅途充满趣味。
 
以上建议可以随意扩展和变化。记。?磺卸既【鲇谧⒁饬,而注意力又取决于兴趣。任何人一旦对方向和位置产生兴趣,他对地点和位置的记忆能力也会超速提升。这种速度恐怕是各方面记忆力进步速度中最快的一个。有这样一位女士,原来她的方向感极差,走到几个街区以外就必定迷路。虽然她常常到世界各地去旅行,但在酒店走廊上走失对她却是家常便饭。导致这种情况的原因无疑与她那形影不离的向导丈夫有关。后来,她丈夫去世了,她也失去了向导。她当然并没有因绝望而放弃旅行,而是开始自己去应对一切——做自己的向导。她被迫“开始注意”。她不得不独自继续旅行了整整两年,去为她丈夫的生意做一些了结——尽管方向感差,但她是个出色的生意人——为了旅途平安,她不得不对自己要去的地方产生兴趣。在这两年旅途结束之前,她已经成为了一个跟她丈夫一样出色的旅行者。对此她解释道:“为什么?我不知道我是如何做到的——我只是得这么做,事情就是这样。”这位女士凭着直觉按照我们之前的建议完成了对自己的训练。她只需要使用地图,然后去“注意”。
 
一个缺乏方向感的人,完全可以通过以上建议的方法来锻炼自己,并大大改善自己方向感差的现状,而其中的重点就在于对这方面的兴趣的培养。在平原、森林、高山或沙漠生活的印度人、阿拉伯人、吉普赛人等,都有着非常发达的方向感。因为对方位的关注是他们的实际生活所需,所以他们的方位记忆能力得到了高度磨炼。可见,大脑会迎合你的实际需求,正如那位女士一样,她只是“得这么做”。注意和关联的法则在兴趣和需要之下发挥作用,就可以达到绝好的效果。这个过程没有任何神奇之处——不过是“想要”和“坚持”,仅此而已。记忆力不佳的读者不妨经常这样问问自己:你是真的很想要吗?你有坚持下去的决心吗?
 

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