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位置: 记忆力训练>如何快速高效记忆

如何快速高效记忆

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来源:成都博沃思教育

2018-06-11|已帮助:17

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如何快速高效记忆?在本书第一章中我们提到过抒情诗人西摩尼得斯的故事。事实上,该故事源于西塞罗的《论演讲》,他在这本书中阐述了古希腊最有名的抒情诗人、绰号“蜂蜜舌头”的西摩尼得斯创建路径记忆法的故事。
 
如何快速高效记忆
 
大约在公元前515年,有一位名叫斯科帕斯的贵族宴客,来自凯奥斯岛的西摩尼得斯也是其中一位被宴请的宾客。当时,他为了向主人表示敬意而吟诵了一首诗,在这首诗中他赞美了天神宙斯的双胞胎私生子卡斯特和波鲁克斯这两位双子座的守护神。
 
但斯科帕斯是贵族公子,富裕而高傲,其言行却显得不那么儒雅。后来,他粗暴地告诉西摩尼得斯,原本定好的吟诗酬劳他只能支付一半,另外一半需要他向波鲁克斯索要,因为诗中的赞美也有波鲁克斯的一半。结果,没多久就有两位年轻的男子出现在宴会客厅的外面,要求见西摩尼得斯。西摩尼得斯接到通报之后就走出了客厅,但却没有见到那两个人。事情就发生在那一瞬间,当西摩尼得斯走出客厅的时候,屋顶塌了下来,斯科帕斯同其他的几位宾客都被压在了废墟之下。倒塌事件发生之后,国王命人处理现场和尸体。但因为尸体已经面目全非,所以辨认尸体身份成了一大难题。得知西摩尼得斯是现场的幸存者后,国王找到了他。由于西摩尼得斯清楚地记得当时客人们的座次,因此根据他们生前的座次顺序,西摩尼得斯成功地辨认出尸体的身份,国王也找到了其中哪些是自己的亲人。
 
原来,那两位未露面的年轻人是卡斯特和波鲁克斯,因为西摩尼得斯在诗中赞美了波鲁克斯,所以,在房屋倒塌之前把西摩尼得斯叫出去应当是给他最好的酬劳了。而经历过这件事情之后,西摩尼得斯顿悟出了记忆术的原理,认为是宾客的座次席位安排有序非常重要,否则他也不会很快辨认出尸体的身份。也就是说,安排有序是牢固记忆的基础。
 
由此,西摩尼得斯创立了位置记忆法,也叫路径记忆法,即要想有好的记忆力,必须选好场所,将需要识记的对象构思成图像,然后再把这些图像井然有序地放在场所中固定的位置上,根据位置的次序来安排识记对象的次序,而那些图像代表的正是识记对象本身。此后,位置记忆法开始在古代欧洲盛行,并于中世纪借助宗教思想家大阿尔伯特和托马斯·阿奎那得以传承下来,距离现在该有上千年的历史了。
 
之后,人们由这种位置记忆法引申出罗马房间记忆法、身体部位记忆法、汽车部位记忆法等。到了文艺复兴时期,记忆术倡导者把这种记忆方法叫做“记忆宫殿”。据了解,当时很多演讲者在准备演讲稿时,尤其是在记忆演讲的话题时,都会采用这类记忆法。比如,我们今天常说的“第一,……”、“第二,……”之类的说法,都是源于此。还有英语中的“topic”(主题、论题、题目)一词,其实就是源自古希腊语中的“topas”(位置)。路径记忆法好比为我们铺设了一条幽深的小径,将我们引向记忆的圣殿。学习和掌握这种记忆方法,在记忆过程中可以收到曲径通幽的奇效,让你的记忆水平别开生面,迈上一个新的高度。
 
或许你已经对路径记忆法有了初步了解,那位美国记者福尔成功变身成为了一位记忆超人,获得当年“美国记忆冠军赛”的冠军宝座。其实,路径记忆法也叫位置记忆法,是一种比较传统的记忆术,在古代,它是演讲者们偏爱的一种记忆演讲稿的方法,一度被广泛应用。
 
到了今天,这种记忆术依旧应用广泛,它只需要我们在大脑中建立一个熟悉的场景,在这个场景中确定一条明确的路线,并且在这条路线上选定一些具有标志性的点,然后在把需要识记的东西进行图像化的基础上,将这些图像按照顺序与这条路线上的各个点对应起来记忆。这样,只要我们记住了这条路线和路线上的定点,就可以随时回忆起与其对应的图像。
 

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