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位置: 记忆力训练>如何提高观察方法

如何提高观察方法

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来源:深圳博沃思教育

2018-06-12|已帮助:25

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人是通过感觉器官认识世界的。人的感觉有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等,在观察中,这些感觉发挥得越好,对事物的观察就越全面、越准确。否则,虽然也进行了观察,但收效不大。因此,要搞好观察,必须注意充分发挥感觉器官的作用。那么,如何提高观察方法呢?
 
如何提高观察方法
 
1.发挥感觉器官的独特作用
 
一些心理学家对现实生活的状况进行大量研究之后,发现由于社会实践的不同,人们的感觉器官各有所长。例如:专门从事黑色纺织品工作的工人,能分辨出40多种不同黑色色度,而普通人仅能辨别两三种。熟练研磨的工人能辨别二千分之一的微隙,而平常人只能辨别百分之一的微隙。虽然是同一种视觉,但是由于训练和实践的程度不同,就存在着很大的差距。从而,我们可以得出这样的结论:只要经过训练和多次实践,就能提高感觉器官的辨别能力。鉴于这种结论,我们可以说,要提高观察的效果,必须提高各种感觉器官的辨别能力,充分发挥每一种器官的独特观察作用。
 
2.发挥感觉器官的综合作用
 
在现实生活中,多种感觉器官同时进行观察的事物是常见的。例如:学生在学习英语单词时,不但用耳听教师发音,而且要用口读,还要用手写;飞行员在空中驾驶飞机时,不仅要用眼看前进方向,而且要用耳听发动机的变化,还要用手操纵各种开关。这两个事例都说明,有时候观察是一个综合性的反映。因此,在观察中要尽可能地让多种感觉,如听觉、触觉连为一体,使各种感觉分析器官协同作战,提高大脑皮层的分析综合的能力,以便从多方面形成暂时神经联系,达到提高观察的全面性与准确性的效果。
 
3.提高观察的智力技能
 
所谓技能,是指运用知识和经验顺利完成某种任务的一种活动方式或智力活动方式。例如:学生为了很好完成掌握文化知识的任务,要形成读书、写字、计算等技能;工人为了很好地完成生产任务,要形成操作机器或使用工具的动作技能。同样道理,在观察的过程中,也需要形成一些必不可少的技能。这样才能迅速准确地完成观察任务,加速提高记忆力的进程。心理学家们认为,人的技能的生理机制是这样的:在人的脑中有一个区域称之为运动中枢,这个中枢的神经细胞负责指挥人体各部分器官的活动。一般来说,人在正常情况下,由于反复进行某一种运动,脑中运动中枢神经细胞之间就形成了巩固的暂时联系记忆,即动力定型。尔后,只要在一定的条件下,由于条件反射,一系列的动作便可以连贯地恢复起来。这种智力活动式的技能,对于观察者来说十分必要,是不可缺少的条件之一。
 
4.写好观察笔记
 
良好的观察不仅需要具备迅速、精确感知事物的技能,为了对观察的结果进行分析,以便确定进一步观察的具体任务,在比较长期的观察过程中,还必须经常进行整理和总结工作,在观察结束时还应做出全面的、系统的、书面的或口头的总结报告。这样既能帮助巩固观察所获的知识,也有助于以后的观察。然而,为达到这种目的,必须及时写出观察笔记,为总结和整理观察情况提供素材。
 
5.注意观察的节奏
 
我们知道,无意观察不用付出更大的意志努力,不易疲倦,但倘若我们单凭它去从事某种工作,那么不仅工作会显得无头绪,存在着盲目性,同时因为无意观察是从兴趣出发的,所以一旦工作中出现困难和干扰,失去兴趣,那么这种观察也自然维持不下去。因此必须结合有意观察,工作才能完成得更好。
 

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