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小孩记忆力差怎么提高

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来源:长沙博沃思教育

2018-08-18|已帮助:22

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孩子的记忆力高低不仅是由脑部开发能力来决定的,更多是来自日常生活中的锻炼。小孩记忆力差怎么提高?父母不妨一起来看一看吧。

 快速提高孩子记忆力的方法


快速提高孩子记忆力的方法
 

1、明确目的,才能有意识的记忆。我们可能都有这样的一种感觉,如果自己想记住某些东西,首先要把注意力放在它上面。这对我们的孩子来说是同样的道理。孩子是否有明确记忆目的?父母是否常提醒孩子有意记忆,对记忆效果和记忆力的提高影响很大。所以在平时的日常生活中,父母可以经常主动的向孩子提出记忆的任务和要求。比如说陪孩子去动物园玩之前,给孩子提个小小的要求,让他记住一些动物的外形特征,然后给你表述出来。
 

2、还要让孩子对记忆产生兴趣。所以有一个大诗人说过,哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。可以说兴趣就是最好的老师。你在平时孩子的日常生活中就会发现,一旦他对哪些东西感兴趣,就会非常集中注意力,有时候甚至会忘掉身边的一切,忘情投入。而且培养孩子的兴趣,能使识记材料变得非常有趣味,是增强记忆力的关键环节。
 

3、提高观察力和思维力。在孩子小的时候,他的观察力的高低,往往决定了记忆力的好坏。因为这个时候他记忆东西最主要的途径就是通过视觉。他往往会通过一些比较具体化的信息,才能够有效的加深记忆。而随着孩子的年龄不断增长,理解记忆就非常重要,这个时候孩子的理解力的高低就显出非常重要的作用来。
 

4、要让孩子在游戏玩耍中去记忆。不要让孩子的记忆枯燥无味,最好要让他的记忆行为发生在最开心的时候,最放松的时候。也可以说是在玩中学玩中记,而不是单调的强制性的记忆。比如有一种买东西的游戏,就很能训练孩子的记忆力。我们可以在家里模拟开一个小超市,然后让孩子去这个超市里买些东西,并同时给他一些纸条当钱。就这样通过模拟性的买卖行为,孩子就会很快,记住很多物品的名字,甚至连钱的使用方式也能够产生很深的记忆。
 

5、要让孩子多个感官配合,一起来提高记忆效果。心理学家,有实验证明单凭听觉记的效果为60%,单凭视觉系的效果为70%,如果把视觉听觉和语言活动协同进行的话,记忆效果则高达86%以上。因此我们如果想让孩子记住一些东西,培养他的记忆力,应该发动孩子的眼、耳、口、手、脑等各种感官同时参与进去,这样的情况下,记忆的效果才是最好的。
 

当然培养孩子记忆力还有很多方法,以上的几点只是小编给大家分享的一些比较简单可行的。如果父母还有兴趣,还可以多利用孩子,临睡前的那一段时间讲些故事,谜语歌谣等,这个时候他的记忆力是最好的。
 

如何培养孩子的记忆力
 

1.睡前记忆法,研究曾发现一天当中记忆力最强的时候就是睡前这段时间,当孩子躺在床上准备入睡时,可以让他回忆这一天从头到尾所做的事情,尽可能回忆出细节。从醒来起床的那一刻开始,直到躺在床上为止。尝试把一切视觉化,包括脑海中的每一个细节,按顺序从始至终的每一件事情,就像看自己这一天的翻录视频一样。
 

如果能坚持数周,就会发现记忆较之从前有了大大的改善,而且逐渐能回忆出越来越多的东西,甚至是当天最微不足道的细节。诸如此类。
 

2.感兴趣记忆法,采用平时孩子比较感兴趣的东西,用生动有趣的话语丰富的肢体语言来对孩子进行培训,让孩子在自己的兴趣中不知不觉的记住很多东西,
 

3.观察联想记忆法,让孩子在日常生活中多观察多联想,当孩子对某一事物进行观察时做家长的可以从旁辅助孩子进行联想,比如孩子在玩摩天轮的时候可以让孩子联想到类似摩天轮的东西,比如自行车轮等。通过观察联想可以有效的锻炼孩子的记忆力
 

4勤于练习记忆法。当孩子学完一首儿歌或者诗的时候,研究表明最好的加强记忆的时间是12个小时以内。父母可以引导孩子先理解再背诵,背诵是训练记忆力里必不可少的一堂课。这样可以让忆力变得更强更牢固。

如何训练孩子的记忆力

如何训练孩子的记忆力
 

1.分类记忆训练
 

父母引导幼儿将必须记忆的内容按一定要求进行分类记忆。这种方法既训练了孩子的思维能力,也使得记忆变得简单。
 

分类过程其实是一个理解的过程,孩子一边在分类,一边在理解,一边就已经在记忆了。
 

例如,记忆下列10种物品:猫、帽子、狗、挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。让孩子把—上述的十种物品先进行分类,比如:猫、狗、鹦鹉是动物;帽子、眼镜、鞋子、戒指是穿戴在身上的东西;挂钟、桌子、衣柜则是家里的摆设。把这些物品一一分类后,再让幼儿记忆就容易多了。
 

2.用数字做强化记忆训练
 

英国31岁的男子本·普里德摩尔堪称是英国的“记忆超人”,他记忆“数字”的诀窍是把3个数字联系成一个“记忆形象”。譬如113的代替物是米老鼠,411的代替物是唐老鸭,用这些形象物编成一个故事,也就记住了这些数字。他会把纸牌变成自己的记忆体系,如“方块10”加上“梅花5”代表一把尺,“方块6”加上“黑桃4”代表一张椅子,组成一个故事,这样能帮他精确记住牌的顺序。
 

妈妈在日常生活中,不如和孩子多做一做这样的游戏,这对于提高孩子的记忆能力和记忆的灵活度都会有很大的帮助。
 

3.按顺序找数字
 

我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
 

21 12 7 1 20
 

6 15 17 3 18
 

19 4 8 25 13
 

24 2 22 10 5
 

9 14 11 23 16
 

4.培养兴趣促进记忆
 

孩子对感兴趣的东西能表现出很强的记忆力。兴趣是记忆的动力和强化剂,兴趣会使脑神经处于积极工作的状态,促进大脑皮层兴奋中心的形成。因此,父母要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。如幼儿对新奇的东西都会表现出强烈的兴趣,所以,父母对要求孩子记住的东西,要设法把它变得有趣,引起孩子的注意。
 

5.不断鼓励,增强记忆信心
 

幼儿行动的动力主要是为了获得大人的赞赏。对孩子记忆的点滴进步,父母要变换着方式给予赞赏,以强化他们的记忆行为,增强记忆信心。
 

防止记忆减退的方法
 

一、多听音乐帮助记忆
 

保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后,再播放2分钟欢快的音乐,让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。
 

二、背诵经典提高记忆
 

我们知道,人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌,锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵,也能增进记忆力。
 

三、身心运用记忆效率
 

正确的重复是有效记忆的主要方法,特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时,记忆的效率高效果好。因为当你记忆时,应该用脑想,也要口念,手写,在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆,这样使自己的记忆痕迹加深,记忆效果当然更好。
 

四、奇思怪想强记忆
 

我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆,便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法,是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”,把新的要记忆的事物与桩子连接,此法用于大量数据和外语的记忆。
 

五、多咀嚼能增记忆力
 

人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为,其原因在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷尔蒙就相当高,足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现,经常咀嚼的人牙齿就好,吃饭更香,学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证。
 

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