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怎样才能提高胎宝宝的记忆力

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来源:深圳博沃思教育

2018-09-08|已帮助:6

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孕妇肚子里的胎儿会有记忆力吗?科学研究发现胎儿是有记忆力的,而且胎儿的记忆能力会让你大吃一惊。那么怎样才能提高胎宝宝的记忆力呢?下面就来学习一下。

怎样才能提高胎宝宝的记忆力

如何提高胎宝宝记忆力
 

一、适度的胎教:
 

科学家们发现,孕妈咪可以通过视觉和感觉把外界信息传递给胎儿,这会使他们出生后具有超常的记忆力和才能,所以合适的胎教对胎儿的记忆力开发也是非常重要的。
 

准妈妈可以尝试诵读古文经典,或是诗歌、散文、儿童故事等,但要注意诵读时情绪饱满热情,语调抑扬顿挫,诵读的时间无需过长,以不感到疲劳为好。
 

另外,在怀孕5个月时,准妈妈就可以用自制的或购买的彩色教学卡片教宝宝学习了,教一些基础的认字、拼读等,让宝宝出生后在学习上也“快人一步”。
 

不过,胎教也需要适度。如果孕妈每天没完没了地念唐诗宋词,不仅你周围的人可能会忍受不了,胎宝宝可能也会不耐烦的哦!凡事过犹不及。
 

另外,胎教选择的材料与内容很重要。有些天真的孕妈想着自己数学不好,想让将来生出的宝宝是个数学天才,于是在孕期就把数学作为胎教的内容,每天计算加减乘除,如果一不小心难度较大,恐怕就会适得其反了,因为如果你伤神,也可能会伤胎。所以,如果一定要做数学类的胎教,提高宝宝记忆力,运算范围就不要超过幼儿园小班水平哦!
 

二、保持愉悦心情,多与胎儿交流:
 

研究证实,怀孕时期保持放松的心情,对胎儿记忆力的成长有很大帮助。如果常处于过度兴奋,或极度不安的状态,就会使自己的脑部产生负面的刺激,抑制胎儿的激素因子分泌,以至记忆力受到抑止。
 

可见,准妈妈心态越积极健康,带给胎儿的信息与记忆也就更积极健康,所以大家一定要保持愉悦的心情哟。大家可以试试经常亲近大自然,放松自己的心情。多去绿树成荫或森林、田野、江边或河边去散步,呼吸新鲜的空气,聆听鸟儿悦耳地叫声。尤其孕妈咪在怀孕4个月时,这时是影响胎儿记忆力的关键时刻。
 

另外,准爸爸、准妈妈不妨多和体内的胎宝宝交流,不仅可以提高它的记忆力,还可以培养感情,促进以后和宝宝的关系呢!
 

三、发展胎宝宝的听觉记忆:
 

科学家们发现,1岁多的宝宝还能记得在孕妈咪子宫里听到的音乐。宝宝出生前3个月,在孕妈咪子宫内听到的音乐,出生一年后还能记得清楚。所以,如果,想生出音乐小天才的准妈们,也要多花花心思了。
 

发展胎宝宝的听觉记忆的重点,在于孕妈自己多接触音乐。
 

宝宝喜欢感受愉快的音乐,这会让他们记忆深刻。如果孕妈咪会弹奏乐器或自己唱歌,那也是非:玫难≡。当然,如果你不会乐器,自己又五音不全,那就多听听好听的音乐吧,如果想培养宝宝在乐器方面的天赋,可以试试多听钢琴曲、小提琴经典曲、古筝曲等,不过像有些比较哀怨的曲子还是少听为妙。
 

注意事项
 

胎教选择的材料与内容很重要。有些天真的孕妈想着自己数学不好,想让将来生出的宝宝是个数学天才,于是在孕期就把数学作为胎教的内容,每天计算加减乘除,如果一不小心难度较大,恐怕就会适得其反了,因为如果你伤神,也可能会伤胎。所以,如果一定要做数学类的胎教,提高宝宝记忆力,运算范围就不要超过幼儿园小班水平哦!
 

另外,准爸爸、准妈妈不妨多和体内的胎宝宝交流,不仅可以提高它的记忆力,还可以培养感情,促进以后和宝宝的关系呢!
 

宝宝喜欢感受愉快的音乐,这会让他们记忆深刻。如果孕妈咪会弹奏乐器或自己唱歌,那也是非:玫难≡。当然,如果你不会乐器,自己又五音不全,那就多听听好听的音乐吧,如果想培养宝宝在乐器方面的天赋,可以试试多听钢琴曲、小提琴经典曲、古筝曲等,不过像有些比较哀怨的曲子还是少听为妙。
 

如何才能提高儿童记忆力
 

运用教具
 

就是形象记忆具体形象、生动鲜明的物体,能引起幼儿的兴趣。
 

开展游戏
 

潜能开发游戏是幼儿最喜爱的一种活动。游戏可以巩固和丰富幼儿的知识,可以发展幼儿的语言和智力。教师把知识融于游戏之中,可使幼儿在游戏中学习,在游戏中记忆。
 

多种感官
 

尝试记忆调动幼儿的多种感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉参与活动,能获得最好的尝试记忆效果。
 

发散思维
 

创造记忆发散思维是思维者根据问题提供的信息,不依常规,寻求变化,获得多种答案的一种思维形式,其特点具有极大的主动性和创造性。
 

注意事项
 

幼儿记忆力的培养,与幼儿观察力、注意力、思维力、想象力和口语表达能力的培养是相互联系、相互促进的,只要我们做有心人,积极开发幼儿的智力,幼儿的记忆力就会得到迅速的发展。

增强记忆力的方法

增强记忆力的方法
 

学习一种新语言。
 

美国教授玛格•拉齐曼博士认为,新思路会帮你理清头脑中的纷杂思绪。需哦亦不妨尝试学习一门外语,不需要花大量时间,也不需要熟练掌握。只要认真学就好。不仅多掌握一项技能,还有助于增强记忆力,两全其美。
 

左右水平转动眼睛30秒。
 

专家认为左右转动眼球会让左右脑相互作用,这对修护记忆很重要。每天坚持,会有不错的效果。而且这个方法省时又省力,非常简易。对于那些懒惰的人是很不错的选择。只有持之以恒,才能收到理想的效果。
 

冥想的同时深呼。
 

注意力是记忆的大门。找一个安静的环境,坐着或躺着,深呼吸,专注于这一份沉静,什么都别想,每天冥想至少10分钟,会显著提高记忆力。如果没时间,那就有空时冥想,长期努力下来,会发现你的记忆力有所提高。
 

适当运用左手。
 

多动一动左手,可以有效开发右脑。比如尝试用左手刷牙,或多用左手拿东西。
 

睡个好觉。
 

休息是为了更好地工作,张弛有度的生活方式才是合理健康的。睡个好觉醒来,会发现你的思维特别清晰,记忆力也特别好。长期睡眠不足的人,容易头昏脑胀,思维迟钝。所以要想有好的记忆力,要保证充足的睡眠。
 

多呼吸新鲜空气。
 

呼吸新鲜空气会让人觉得神清气爽。神智清明方能更好的思考问题。头脑灵活,记忆力也会变强。
 

多运动。
 

哥伦比亚大学科学家研究发现,锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生成,这种细胞和防止记忆缺失密切相关。所以多锻炼身体不仅可以提高免疫力,更有助于增强记忆力。跑步和游泳都是很不错的选择,当然别的也可以,以个人喜好来定。
 

吃核桃。
 

核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。经常吃核桃可以健脑,增强记忆力。多吃核桃,好处多多。
 

闻玫瑰花香。
 

玫瑰校验而多刺,是爱情的象征,气味芳香,令人愉悦,不仅好看,还能美容养颜。如果你以为这就是玫瑰的全部优点,那么你就错了。研究发现,多闻玫瑰,还能增强记忆力。这个方法轻松而又令人愉悦,使人沉醉,是不是很好?在桌上放一些玫瑰,在玫瑰醉人的甜香中工作或学习,有效提高工作效率。
 

以上就是深圳博沃思小编为您整理怎样才能提高胎宝宝的记忆力的全部内容,更多精彩请进入记忆力训练栏目查看

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