全国统一学习专线 8:30-21:00
课程导航
认知力 心理辅导 素质拓展 家长课堂
更多

位置: 记忆力训练>如何培养宝宝惊人的记忆力

如何培养宝宝惊人的记忆力

杭州博沃思教育logo
来源:杭州博沃思教育

2019-04-20|已帮助:27

进入 >

父母都希望孩子能够聪明,伶俐,除了早教、充足睡眠外,恰当的日常饮食也能增强宝宝的记忆力。今天给大家分享了如何培养宝宝惊人的记忆力,赶紧来看看吧!

 

如何培养宝宝惊人的记忆力
 

如何培养宝宝惊人的记忆力
 

0到6岁是孩子脑力发展的黄金期,这个时期大脑潜能最容易开发出来,作为孩子的父母一定要重视孩子的早期教育,不要因为,孩子那么小不懂事,以后长大了再教,说真的 如果是这样的话,那么孩子智力开发真的就晚,0到6岁 大脑发育要完成65%,俗话说的好:三岁看大,七岁看老,真的没错
 

1、丰富宝贝的生活环境
 

有生活经历才有记忆,有的孩子年龄很。?匆蛭?ldquo;见多识广”,能记住和讲述很多见闻。从小给宝贝提供丰富多彩的生活环境,给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具,听音乐,多与孩子讲话,给孩子念儿歌、诗歌,讲故事,带孩子去公园、动物园、商店,和孩子一起做游戏等等,这些都会在他们的脑海中留下深刻印象,能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想,帮助宝贝记住新的对象。
 

2、从培养宝贝注意力入手
 

离开了对识记材料的注意,记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此,要想提高宝贝记忆力,训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝,不可急躁,更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝,如果宝贝对某一事物感兴趣,那好,我们就以这个事物作为起点,让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点,父母就应该感到欣慰。
 

3、制定规律的作息制度
 

有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念,防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期,父母可以一边安排宝贝的活动,一边向宝贝叙说:“12点半了。现在是午餐时间,宝贝该吃饭了。”“1点半了,宝贝该午睡了。”“4点了,宝贝可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。
 

4、给宝贝明确的识记任务
 

对大一些的宝宝,可以尝试让宝贝有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时,都应该给孩子提出识记任务。“宝贝,妈咪记p性不好,待会儿你得记住回家的路哦。”“宝贝,我们昨天出来散步走到哪儿啦?妈咪还想去那儿。宝贝带妈咪去好不好?”
 

重视对宝宝记忆力的培养,将会使你的宝宝在今后的学习、生活中变得更加得心应手。那么,该如何培养你的宝宝拥有惊人记忆力呢?以下十条建议来帮您!
 

5、欣赏古典音乐
 

脑智能学的研究表明,多给宝贝欣赏一些优美的古典音乐作品不仅可以陶冶宝贝性情,还可以增强宝贝对语言的记忆力。这种训练最早可以从宝贝听胎教音乐开始。不管宝贝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭,妈咪都可以放一些比较轻柔优美的音乐,让宝贝有意无意地欣赏就可以了。
 

6、创设各种有趣的记忆游戏
 

游戏始终是宝贝的最爱。宝贝在游戏过程中身心都处于亢奋状态,这时候宝贝记忆的积极性被最大限度地调动起来。“妈咪,我们玩昨天玩的游戏好不好?”宝贝可能把具体玩游戏的时间搞错,但是他会记住游戏本身。根据宝贝的这一特点,父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助宝贝提高记忆力。
 

7、适当重复,加深印象
 

越熟悉的事物宝贝越容易记。?实敝馗纯梢园镏?Ρ炊孕枰?且涞亩韵蠹由钣∠,产生长久的记忆。比如,父母想要让宝贝认识各种颜色,其实根本不需要拿出专门的时间来教宝贝认识颜色,只要在日常生活中,见到什么物品告诉宝贝这是什么颜色:“这些红色的花好漂亮。”“宝贝要吃苹果,这个红红的苹果很好吃。”经过多次重复,宝贝就能牢记各种颜色。
 

8、用各种有趣的形象辅助记忆
 

配上一些图片、采用夸张的动作与声音等,如边讲故事边做动作,或将故事画成连环画,和宝贝一起一边画一边看着画面讲故事,这些都有助于宝贝更好地记忆所听到的故事。还可将想要宝贝记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌,这样宝贝就能记得又快又牢。
 

9、多感官参与记忆
 

引导宝贝用多种感官参加记忆,提高记忆效果。如想让宝贝认识纸的特性,父母可以让宝贝把纸放在沾有水的桌面上,观察纸怎样把水吸干;把纸放在火上烧一烧,观察纸燃烧的情景;用手撕一撕,听听撕纸的声音,观察纸片不规则裂开的情形。通过这些有趣的实验,宝贝就会牢记纸的主要特征。
 

10、教给宝贝一些记忆策略
 

有意识地教给宝贝归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。比如,宝贝认识了苹果、梨、香蕉等,就可以教给宝贝水果的概念;宝贝分不清小鸭和小鸡,就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别——小鸭的嘴扁扁的,小鸡的嘴尖尖的;小鸭会游泳,小鸡不会游泳……总之,父母可以利用各种场合与时机,潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。
 

培养宝宝记忆力的技巧
 

记忆力的好坏会直接影响到宝宝日后学习成绩的多少,专家研究,就算宝宝刚出生两三天,他也是有一定的记忆力的,一般到了六个月后,宝宝的记忆力就出现了形象记忆。所以各位粑粑麻麻请注意了,下面小编说的这几点都可以让宝宝日后有惊人的记忆力哦!
 

1讲睡前故事,现在宝宝都喜欢听着故事进入梦乡,所以粑粑麻麻们可以利用讲故事来培养宝宝的记忆力,提出一些小问题留着第二天晚上问宝宝,看宝宝能不能回答出来。
 

2在与宝宝玩时,麻麻可以把宝宝的玩具编上号,让宝宝记住编号,再打乱编号,让宝宝自己把玩具对号入座。
 

3麻麻可以拿出不少于5个宝宝玩过的玩具摆好,给宝宝30秒的时间去记住它,接着用东西挡。?帽ΡΠ此承蛩党鐾婢叩拿?,此游戏可以培养宝宝的短期记忆力
 

4陪宝宝看动画片时,也是培养宝宝记忆力的最好时期,看完之后可以问宝宝里面出现了什么人物,做了什么?
 

5可以和宝宝做手势游戏,麻麻们先做几个简单的手势,然后让宝宝也跟着做,过了1分钟,让宝宝依次做出刚才的手势,这不仅可以培养宝宝的记忆力还可以培养宝宝的观察能力。
 

6在给宝宝重复讲过的故事里选一个,让宝宝给你讲一片,故事不要太长的,不用一字不漏的讲,只需要讲个大概,看宝宝能说出几个。这不仅可以培养宝宝的记忆力还可以锻炼宝宝的组织能力。
 

如何培养宝宝惊人的记忆力
 

提高宝宝记忆力的注意事项
 

1、充足的睡眠
 

美国加利福尼亚大学的神经科学家肖恩说:“如果连续21小时不睡,你的工作与学习能力和一个酒鬼没什么两样。”注意力就像是智力金字塔的基。?绻?芴岣咦⒁饬,大脑的其他一些功能也会得到改善。
 

在睡眠时,人们的大脑会处理新的记忆和技能。在睡眠中,你的大脑就能够重温刚刚学习到的东西,并将它转变成长期记忆。
 

2、参加适量的体育锻炼
 

研究表明,只要每星期散步3次,每次半小时,就能提高学习能力、注意力和抽象推理能力。
 

英国研究人员安吉拉发现,在十一二岁的小学生中,每星期锻炼三四次的人考试成绩会高于平均水平,这种情况在男孩身上更明显。总之,体育锻炼可以为大脑提供更多的氧气,保证能量供应。
 

3、改善“工作记忆”
 

“工作记忆”为复杂的任务(比如言语理解、学习和推理等)提供临时的储存空间和加工时所必需的信息。“工作记忆”系统能同时储存加工信息,这和“短时记忆”概念仅强调储存功能是不同的。
 

研究人员测量了成人在参加“工作记忆”训练计划前后的大脑活动,经过5星期的训练后,“工作记忆”能力明显增加了。研究人员还研究了参加过同样训练的儿童,他们的智商测试的成绩提了8%。
 

4、合理饮食
 

研究表明,高纤维食物与改善认知能力有关。如果你不习惯在午饭前吃豆类食品,全麦面包加奶酪也是很好的选择。奶酪中有大量的维生素B,它能有效地改善大脑的功能。
 

加利福尼亚大学的德怀特等人发现,食物中抗氧化剂的含量高,可以改善成年猎犬的认知能力,它们可以更快地学会一些新的动作。
 

5、莫扎特音乐效应
 

美国威斯康星大学的心理学家发现,听莫扎特的音乐可以改善人的数学和空间推理能力,从而掀起了一股听莫扎特音乐的潮流人。
 

研究人员发现,不少美妙舒缓的音乐都有助于开发大脑潜能。音乐之所以能提高大脑的能力,是因为音乐可以让聆听者感觉舒适、放松,而且有适度的兴奋。
 

以上就是杭州博沃思培训学校小编为您整理如何培养宝宝惊人的记忆力的全部内容,更多精彩请进入记忆力训练栏目查看

  • 最新文章
  • 学校课程