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如何让孩子拥有好的记忆力

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来源:东莞博沃思教育

2019-05-08|已帮助:36

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孩子的记忆力是可以锻炼的,家长在平时的生活和游戏中慢慢让他们的思维和注意力集中,并且反复练习,对于孩子大脑记忆能力提升有很大帮助。下面就来说说如何让孩子拥有好的记忆力,大家千万别错过。
 

如何让孩子拥有好的记忆力
 

如何让孩子拥有好的记忆力
 

一:利用游戏
 

“哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那,而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一,我拍一,早早睡觉早早起……”这样的拍手歌,就不难想像,利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多,如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。
 

二:明确任务
 

不用说孩子,就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是,您如果跟孩子说:“数数楼梯有多少台阶,星期天好去告诉姥姥。”孩子准会记牢。又如,您给孩子讲故事,先跟他说:“妈妈讲个故事,回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好您讲的故事。为什么?就是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确,可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性,形成优势兴奋中心,因而记得牢。
 

三:充分理解
 

什么算理解?就是新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”。一旦挂上钩也就容易记住。因此,您应充分利用孩子已有的知识经验,使他学的新知识与脑子里的旧知识建立联系。比如,孩子记“乘法口诀表”,你可以启发孩子理解“乘数不变,被乘数增加'1',积就增加一个乘数”的道理。这样,他就借助已有的加法知识很快记住了乘法口诀。
 

四:附加意义
 

要记的内容有意义,您可以让孩子在理解后再去记。如果是一些没有意义联系的材料呢?您可以引导孩子给要记的材料附加上“意义”。具体方法有:
 

假想法。如,要让孩子记住富士山海拔12365英尺,就可以把富士山假想为“两岁”的山,即前两位数想成12个月(为一岁),后三位数想成365天(为一岁),这样一假想很容易记住。
 

谐音法。比如,马克思于1818年5月5日诞生。要记住这个日期,可以谐音为:马克思--要发一一要发(1818)打得资本家呜(5)呜(5)直哭。
 

形象法。看图识字要算最典型的形象法了。再如,让孩子记阿拉伯数字的字形,可以形象地想成:1像铅笔细长条,2像小鸭水上漂,3像耳朵听声音,4像小旗随风飘,5像鱼钩来钓鱼,6像豆芽咧嘴笑,7像镰刀割青草,8像麻花拧一遭,9像勺子能吃饭,0像鸡蛋做蛋糕。
 

歌诀法。比如,“一三五七八十腊,三十一天整不差”的歌诀,可以帮助孩子很快记住哪个月份是31天。
 

推导法。比如,孩子是4月份的生日,妈妈是5月份的生日,爸爸是6月份的生日。孩子只要记住一个人生日的所在月份,加以推导就全记住了。
 

五:巧用时机
 

不同时间学的东西,记的效果不一样。研究表明,人在入睡前学的东西记得好。因为学后就入睡,不再有别的东西来干扰,使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此,您的故事、谜语、歌谣等,不妨在孩子临睡前讲给他听。
 

六:多用感官
 

有个实验,以10张画片为材料,单凭听觉记的效果为60%,单凭视觉记的效果为70%,而视、听觉和语言活动协同进行,记忆效果为86.3%。这是因为多种感官参与识记活动,可以在大脑皮层建立多通道的神经联系。
 

七:反复强化
 

明朝有位很有学识、记忆力很强的人名叫张溥,他锻炼自己记忆的方法是:一篇文章,先读一遍,再抄一遍,如此反复7次,然后烧掉,从而使他博闻强记。张溥所用的就是反复强化法。至于幼儿因其记忆保持的时间短,就更需要经常强化,以巩固记忆了。
 

如何让孩子拥有好的记忆力
 

孩子记忆力的特点
 

1、意识记忆占优势
 

学龄前的孩子还不会控制记忆的内容,经常是自然而然地记住一些简单事物,如童话、故事、诗歌等。而被记住的事物常常都是直观的、具体的和鲜明的,能够激发出他的记忆兴趣。
 

2、形象记忆占优势
 

幼儿受思维能力的局限,在观察事物时很少会深入体会事物的本质。他只对那些形象鲜明生动的东西记忆较鲜明。

 

3、机械记忆为主
 

学龄前的幼儿缺乏生活经验,无法像大人那样在理解的基础上强化记忆,只能根据事物的外部特征死记硬背。
 

4、容易记。?踩菀淄?泣br />  

学龄前孩子的记忆受环境和情绪的影响很大,且他们的大脑容易兴奋,情绪很不稳定。同时幼儿的自我控制能力比较差,因此他的记忆活动就很容易受外界事物的干扰。
 

提高记忆力的饮食
 

卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。
 

大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
 

牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。
 

鲜鱼:富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。
 

蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。
 

木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
 

杏子:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。
 

牛奶它富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人体吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
 

鸡蛋。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关,而每天吃一两只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。
 

以上就是情绪管理培训课程小编为您整理如何让孩子拥有好的记忆力的全部内容,更多精彩请进入记忆力训练栏目查看

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